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发表于 2017-9-12 10:39:12 | 版主 | 显示全部楼层 |
1、抗癌,其含硫化合物能促进肠产生蒜臭素,增强机体免疫力,消除在肠内的物质引发肠道肿瘤的危险,且还有微量元素硒
2、抗衰老,其某些成份类似维E和维C,有抗氧化作用
3、抗疲劳,猪肉含维B1,B1与大蒜素结合能消除疲劳,恢复体力
4、保护心脑血管,每天吃生蒜20克,降低因心脑血管疾病死亡的风险
5,抗血栓,其含有的精油能抑制血小板凝聚,达到预防血栓形成的效果
6、降低血脂,每天吃50克,连吃6天,能明显降低血清总胆醇,甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇
7、降低血压,轻度高血压的人,每天早上吃几瓣醋泡的大蒜,再喝两勺醋汁,可降血压
8、抗过敏,每天生吃能减轻由温度变化引起的过敏
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